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ボールを力強く打つために「手のひら偏」

皆さんご存じかと思いますがスパイクは様々な動作が組み合わさっています簡単に分けると「助走」「ジャンプ」「スイング」など… それに加え、トスの落下点を読み、ボールとの距離感も大切になってきます バレーボールを始めたての方はなかなか難しい部分が...
2024.06.02
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